Stres

Stres Testi

Son bir aydaki algılanan stres düzeyinizi ölçen PSS-10 ölçeği.

Süre: 3-5 dk

SORU SAYISI

10 soru

TAHMINI SÜRE

3-5 dk

KATEGORİ

Stres

Önemli Not: Bu test profesyonel bir tanı koymaz ve tıbbi/psikolojik değerlendirmenin yerini tutmaz.

Talimatlar: Son bir ay içinde aşağıdaki duygulardan ne sıklıkla etkilendiniz?

Kaynak: Cohen S, Kamarck T, Mermelstein R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health & Social Behavior.